二七区滨河花园试验小学：体测助力生长 运动铸就未来

2026-02-20

大象新闻记者 李书恒 通讯员 郭潘婷/文图

“少年强则国强”，少年儿童作为祖国的未来、民族的期望，健康的体魄是最基本的保证，而学校的体育作业是提高学生归纳本质的根底性工程。为活跃执行《学生体质健康规范》，审阅学生体质健康水平，激起体育训练热心，2025年10月22日，郑州市二七区滨河花园试验小学展开了2025年秋季学生体质健康测验活动。

身高体重

身高体重丈量作为体质测验的根底项目，是评价学生身体形状发育的重要依据。测验现场，同学们在教师指引下有序排队。这一组组数据，不仅是对学生现阶段生长发育的客观出现，更是学校拟定个性化健康辅导计划的重要参阅，为看护学生生长筑牢根底。

肺活量

深吸一口气，然后匀速、耐久地吹出——这看似简略的动作，却是衡量心肺功用的“金规范”。孩子们鼓足干劲，尽力吹出最佳成果，感受着生命能量的奔涌。

座位体前屈

向前，再向前一点！这个项目检测的是身体的柔韧性。孩子们平坐伸臂，尽力推进游标，在应战自我极限的过程中，懂得了健康不仅是力气，更是身体的舒展与柔韧。

一分钟跳绳

一分钟跳绳场所最为热烈，跳绳在空中快速飘动彩神Vll，同学们轻盈地跳动着，计数声、加油声此伏彼起。

50米跑

奔驰的速度越来越慢，脚步越来越沉重，身旁的呐喊声、助威声又让灵动学子充满了力气。任意挥洒的汗水，见证了灵动学子顽强拼搏、尽力猛进的运动精力！

仰卧起坐

仰卧起坐区一个个规整摆放的垫子似乎是等候勇士应战的战场。当听到教师的口令后，同学们敏捷平躺在垫子上，双手捧首，双腿曲折。每一次动身，都凝聚着他们的尽力和坚持。

50米×8 折返跑

这是本次测验中最具应战性的项目之一。在绵长的400米间隔中，孩子们需求完结8次折返跑。这不仅是对速度的寻求，更是对心肺功用、节奏分配和意志力的巨大检测。

在整个体质测验过程中，才智教师们认真负责，严厉依照规范进行测验和记载。灵动学子们也活跃参与，尽力发挥出自己的最佳水平。他们在测验中展现出的坚定不移、勇于应战的精力，让人不由为他们点赞！

此次体质健康测验不仅是对学生身体本质的全面审阅，更让滨小灵动学子明晰了解本身健康状况，激起了他们自动训练的活跃性。在“上善若水 致远行近”的校训引领下，“一主多元”灵动教育品牌的培育中，往后学校定会继续营建注重体育、崇尚运动的学校气氛，推进学生体质健康水平继续提高，为培育德智体美劳全面发展的新时代少年奠定坚实根底。